Makan Sehat Itu Penting

Translate this Article...

Makan sehat tidak harus mahal asalkan anda bisa mencukupi kebutuhan asupan gizi perhari dan menyehatkan itu sudah cukup jangan sampai anda mengorbankan kesehatan anda hanya untuk mencari makanan yang harganya murah tapi malah membahayakan kesehatan anda dan juga tentunya tak perlu mencari yang mahal berikut ada beberapa tips cara mendapatkan makanan murah namun menyehatkan:

    Buah dan sayuran lokal musiman harganya pasti lebih murah daripada di supermarket. Jadi sebaiknya Anda belanja dalam jumlah banyak jika musim buah atau sayur tertentu tiba. Sisanya? Simpan dalam lemari es untuk kebutuhan makan berikutnya.
    Makanan berprotein seperti ikan, ayam, dan daging memang mahal. Namun ada tips untuk tidak membuang-buang uang saat membeli makanan ini. Caranya, beli bungkusan yang besar untuk kemudian Anda pisahkan sendiri saat sampai di rumah. Hindari juga produk daging yang sudah dibumbui, karena harganya pasti jauh lebih mahal.
    Kalau Anda menganggap memasak makanan sehat menghabiskan waktu, Anda bisa melakukannya sekali saja untuk dimakan pada jam makan siang dan malam sekaligus.
    Anda bisa mencari kupon diskon tertentu di koran, majalah, atau internet supermarket terdekat dari rumah Anda.
    Biasa belanja di supermarket? Kalau iya, tidak ada salahnya Anda sekali-kali belanja di pasar. Namun ingat, Anda harus pandai tawar-menawar dengan para pedagang agar dapat harga murah.
    Karena harga daging cukup mahal, Anda dan keluarga bisa membiasakan diri makan daging seminggu sekali saja. Sebagai gantinya, asupan protein bisa Anda dapatkan dari produk kacang-kacangan. Harganya lebih murah, namun manfaat kesehatannya tak kalah tinggi dengan daging.

Demikian tipsnya semoga bermanfaat untuk anda semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Makanan Murah


Temukan artikel terkait: Tips Merawat Peralatan Dapur


Related Posts:

  • Lady Kung FuHapkido / He qi daoHong Kong, 1972Director: Feng HuangStarring: Angela Mao, Carter Wong, Sammo Hung Kam-BoGet the original Japanese movie poster here… Baca Selengkapnya
  • Be My SlaveWatashi no dorei ni narinasaiJapan, 2012Director: Toru KameiStarring: Mitsu Dan, Itsuji Itao, Hiroaki Mayama, Aya SugimotoFor obvious reasons, its easy to overlook what's going on in the background of this poster! Get the ori… Baca Selengkapnya
  • Invasion of the Body SnatchersUSA, 1978Director: Philip KaufmanStarring: Donald Sutherland, Brooke Adams, Jeff Goldblum, Veronica Cartwright, Leonard NimoyDesign by Bill GoldGet the original Japanese movie poster here… Baca Selengkapnya
  • The Perfect EducationKanzen-naru shiikuJapan, 1999Director: Ben WadaStarring: Naoto Takenaka, Hijiri Kojima, Kazuki Kitamura, Asami Sawaki, Shinya Tsukamoto, Guts IshimatsuDesign by Tadanori Yokoo Get the original Japanese movie poster here… Baca Selengkapnya
  • Stake Land - Anoitecer Violento (2010) DUBLADOSinopseUma terr�vel epidemia de vampiros avan�a e os humanos precisam correr para salvarem-se das feras. Cidades foram tomadas e os sobreviventes se re�nem em grupos na �rea rural, temendo o cair da noite. Quando uma fam�lia … Baca Selengkapnya

Previous
Next Post »
Blogger Academia Blog ini terdaftar sebagai Alumni Blogger Academia tahun 2015 dengan Nomor Induk Blogger NIB: 015182166, dan dinyatakan Lulus sebagai salahsatu dari 100 Web/Blog Terbaik Blogger Academia tahun 2015.

Mohon laporkan jika terjadi penyalahgunaan Blog dan atau terdapat pelanggaran terhadap konten/artikel yang terindikasi memuat unsur Pornografi, Perjudian dan Hal-hal berbau Sara.

Hormat kami,

Andi Akbar Muzfa, SH
Ketua Blogger Academia
Pimpinan Advokat dan Konsultan Hukum ABR & Partners